Les émotions et moi : mieux les comprendre pour mieux les vivre

• Auteur : Sophie Bordet-Pétillon
• • Editeur : Hygée 2023
  • ISBN/ISSN : 978-2-8109-1119-6
  • Format : 2023
  • Langues : Français
• • Nature du document : documentaire
  • Résumé :

    La joie d’avoir des « like » sur Insta, la peur de prendre la parole en classe, la déception d’avoir perdu un match, la fierté d’avoir eu une bonne note en maths… Nos émotions pimentent et colorent nos journées.
    Parfois, elles nous jouent des tours. Et quand elles sont désagréables, on est tentés de les mettre à distance. Pourtant, toutes nos émotions peuvent être de précieuses alliées ; tu le découvriras dans ces pages !
    Tu trouveras, dans cet ouvrage, des explications simples pour comprendre et identifier tes émotions...

• • Descripteurs : sentiment / société