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 > 5030 activités sportives > sport > pratique sportive > entraînement sportif
entraînement sportifSynonyme(s)assouplissement ;échauffement ;étirement ;méthode d'entraînement préparation physiqueVoir aussi |
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Assia Hamdi, Auteur ; Patrice Eglin, Photographe |Tu voudrais avoir plus de force ? Voici 6 mouvements à faire régulièrement pour te muscler. Chaque mouvement est clairement expliqué par un texte et des photos. Tu trouveras : la planche pour les abdos, le burpee pour tout le corps, les extens[...]
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Jon Ongkiehong, Auteur |"L'Académie" du Stade Rennais est arrivée pour la deuxième année consécutive en tête du classement des centres de formation français. Reportage sur le quotidien des jeunes joueurs qui s'y entraînent.
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Elise Rengot, Auteur |Entraînement dans des conditions surprenantes de sportifs de haut niveau.Article : texte imprimé
De nombreux sportifs effectuent des stages à la montagne pour bien se préparer. Pourquoi monter si haut juste pour s'entraîner ? Grégory Doucende travaille au Centre national d'entraînement en altitude de Font-Romeu et vous explique.Article : texte imprimé
Natacha Scheidhauer, Auteur |Entraînement des commandos de l'armée de terre au Fort Mont-Louis.
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Christophe Fernandez, Auteur |Enquête sur la section sport-études à travers le quotidien d'un adolescent de 13 ans.Article : texte imprimé
Parfois, la peur de gagner peut te paralyser jusqu'à te faire perdre tous tes moyens... et ton match ! Ne t'inquiète pas cela arrive même aux plus grands sportifs et il y a des solutions.Article : texte imprimé
Thomas Sammut travaille avec les plus grands champions français. Sa mission : les rendre heureux pour qu'ils expriment tout leur potenteil. Zoom sur le métier de préparateur mental.Article : texte imprimé
Anaëlle Malherbe est psychologue et préparatrice mentale à l'INSEP. Elle aide les sportifs à se sentir bien dans leurs baskets pour performer le jour J ! Elle explique comment s'est déroulée la préparation des JO de Paris 2024.
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Natacha Scheidhauer, Auteur ; Romain Saada, Photographe |Dans la Salle d'Analyse du Mouvement du CREPS de Toulouse, des appareils effectuent des mesures scientifiques sur les sportifs et les aident ainsi à améliorer leurs performances, via de nouvelles technologies d'entraînements.Article : texte imprimé
Tours de terrain, footing, accélération, musculation... pourquoi tout ceci est nécessaire avant de se mettre vraiment au sport ? Sporteen t'explique pourquoi il est tout aussi important de travailler "la caisse", "le coffre" et "le foncier".Article : texte imprimé
Angélique Adagio, Auteur |Pendant les vacances de Pâques 2025, les techniciens du PSG ont rencontré les jeunes joueurs des clubs amateurs d'Île-de-France et leurs encadrants et les ont fait bénéficier de leurs conseils et expérience.
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E. Bonatre, Auteur |Exemples d'entraînements effectués par les sportifs de haut niveau en vue des jeux olympiques d'hiver. Nécessité de faire travailler les muscles. Rôle de l'endurance. Adaptation à l'altitude. Travail sur la vitesse et la souplesse des athlètes.Article : texte imprimé
Comment être plus performant grâce à son alimentation ? La nutritionniste Laurie-Anne Marquet, qui accompagne des sportifs de haut niveau, notamment les équipes de France de judo et de voile, nous explique tout.
