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Livre
Le grand livre du yoga
- Auteur : Shobana R. Vinay
- Editeur : Mango 2023 175 p
Une approche physiologique de la pratique pour toute la famille. Mal au dos, difficulté de concentration, problème de circulation.. pour chaque douleur, retrouverez l'exercice qui va vous soulager dans ces pages. Méditations, postures, échauffem[...]Article de périodique
Ta journée chill, c'est maintenant
- Dans le périodique : Okapi, n°1231 (01 novembre 2025) p. 9-13
- Auteur : Sandrine Pouverreau
Sept exercices de yoga pour retrouver son calme et sa confiance en soi.le yoga, c'est pour moi
- Auteur : Rebecca Rissman
- Editeur : Bayard jeunesse 2017 64 p
Cet ouvrage offre de découvrir les bases du yoga. Dans un premier temps, il répond aux questions que se posent les jeunes ados attirés par cette discipline aux vertus psychiques et physiques : Qu’est-ce que le yoga, pourquoi le pratiquer, quel[...]
